hola meery, el huevo saselo hervido mejor, durante 10 minutos o asi, evitaras posiblesp arasitos e infecciones.
la carne, hervida o a la plancha pero jamas con cebolla, o picante o especias, me refiero carne sola, sin sal ni nada. nol oqeu te sobre a ti de comida.
huesos crudos siempre. mejor los redondos de rodilla